5 Fakten über Akne, die du wahrscheinlich noch nicht kennst

Dieser Dinge solltest du dir bewusst sein, wenn du deine Pickel loswerden willst!

5 Fakten über Akne, die du wahrscheinlich noch nicht kennst
Quelle: Getty Images

Viel Wasser Trinken hilft nicht direkt gegen Akne:

Entgegen dem Glauben vieler ist viel Wasser zwar prinzipiell gut für die Durchblutung deiner Haut, allerdings hilft es im direkten Zusammenhang nicht gegen deine Pickel. 

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Zucker und Milchprodukte sind keine erwiesenen Auslöser von Akne

Bis zum heutigen Tag ist es nicht erwiesen, dass Milch und Zucker tatsächlich zur Entwicklung von Pickeln beitragen. Man sollte diese Produkte erfahrungsgemäß allerdings trotzdem in Maßen genießen und mehr auf vitaminreiche Kost setzen, um ein schöneres Hautbild zu erlangen.

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Feuchtigkeitspflege ist auch für Haut mit Akne unverzichtbar

Auch wenn du vielleicht glaubst, dass Feuchtigkeitscremes deine Haut noch fettiger machen, solltest du auf sie niemals verzichten. Sie sind essentiell für die Heilung deiner Haut. Außerdem entziehen Akne-Produkte deiner Haut Feuchtigkeit, die du ihr unbedingt wieder zuführen musst. 

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Sonnenlicht macht Akne noch schlimmer

Durch das UV-Licht der Sonne wird deiner Haut so viel Feuchtigkeit entzogen, dass diese ganz schnell neue Fette produziert, die deine Poren verstopfen. Außerdem enthält Sonnenlicht freie Radikale, die den Zellen deiner Haut schaden.

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Dein Bettzeug kann ein Auslöser für Akne sein

Wenn du dich, nachdem du draußen gewesen bist, einfach auf dein Bett legst, können jede Menge Bakterien auf dein Kopfkissen gelangen. Genau diese reibst du dir dann die ganze Nacht ins Gesicht! Um dieses Horrorszenario zu vermeiden, solltest du, wenn du Probleme mit Akne hast, mindestens einmal die Woche deinen Kissenbezug mit antibakteriellem Waschmittel waschen und dich am besten nicht mehr mit Straßen-Klamotten in dein Bett legen.