Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

Deswegen nimmst du zu...

Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

1. Medikamente

Manche Medikamente tragen dazu bei, dass du zunimmst. Der Grund? Bestimmte Arzneimittel können den Stoffwechsel und den Appetit beeinflussen. Lese dir unbedingt den Beipackzettel gut durch. 

Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

2. Schilddrüse

Wenn du eine Unterfunktion hast, dann werden nicht genug Schilddrüsenhormone produziert. Das Problem dabei ist, dass der Körper dabei einen sehr niedrigen Energiebedarf hat! 

Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

3. Schlafmangel

Wenn du schläfst wird das Sattmacher-Hormon Leptin ausgeschüttet. Wenn du nun unter Schlafmangel leidest, dann führt das Ganze dazu, dass du tagsüber mehr Hunger hast! 

Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

4. Alter

Mit steigendem Alter wird auch deine Muskelmasse weniger. Nicht nur das, sondern der Hormonhaushalt verändert sich ebenfalls. Deswegen solltest du dich immer viel bewegen

Diese Dinge machen dich dick, aber haben keine Kalorien!

5. Stress

Wenn du häufig unter Stress stehst, dann wird mehr von dem Stresshormon Cortisol ausgeschüttet. Dadurch treten Veränderungen im Stoffwechsel auf. Der Energiebedarf steigt also und löst ein Hungergefühl aus.