So wirst du glücklich!

Du hast es dir verdient!

So wirst du glücklich!

Es ist nicht immer leicht, sich selbst zu lieben oder zufrieden zu sein. Es gibt aber keinen Grund, aus dem du nicht glücklich sein solltest. Mit diesen Ratschlägen kommst du deinem Seelenfrieden sicher näher. Have a nice Day!

1. Akzeptiere, dass Glücklichsein nicht heißt, alles zu haben, was du willst und rund um die Uhr sorgenfrei zu sein!Du kannst nicht alles kontrollieren. Manchmal passieren Dinge wirklich ohne Grund. Viel wichtiger ist es, dankbar für die schönen Momente zu sein.

2. Verbanne das Wort „sollte“ aus deinem Wortschatz...und ersetzte es durch "möchte gerne, weil...". Ein Herzenswunsch motiviert dich zehnmal mehr, als wenn du denkst, dass etwas von dir erwartet wird.

3. Mach deine Freundschaften zur Priorität!Wenn du gestresst bist, ist das Treffen mit Freunden meist das Erste, was in deinem Kalender keinen Platz mehr findet. Dabei sind Freundschaften und Liebe die essentiellen Dinge im Leben, die immer Vorrang haben müssen, weil sie dich glücklich machen.

4. Behandle dich selbst mit Mitgefühl und sehr viel Liebe...und sei nachsichtig mit dir selbst! Negative Gedanken, weil du Etwas nicht geschafft hast, haben garantiert keinen positiven Motivations-Effekt!

5. Vergiss nicht, dass deine körperliche Gesundheit einen Einfluss auf deine mentale Gesundheit hat

...und nimm deine mentale Gesundheit genauso ernst, wie deine körperliche!

Plane Ziele, damit du weißt, wohin es gehen soll! Mache dich nicht verrückt, wenn das Leben andere Pläne hat! Sei ausgeglichen und zufrieden...du bist es wert!