Tipps, damit du endlich satt bleibst

Kennst du das Gefühl ununterbrochen Hunger zu haben? So kannst du dagegen vorgehen!

Tipps, damit du endlich satt bleibst

Wer durch zu viel Stress oft zu unkontrollierten Hungerattacken neigt, sollte sich im Alltag mehr Ruhe gönnen. Einfach mal einen Gang zurückschalten und/ oder Ruhepausen einlegen.