Schneller braun werden: Diese Tricks musst du kennen

Damit sicherst du dir den perfekten Beach Tan

Schneller braun werden: Diese Tricks musst du kennen

Wer braun sein will, muss sich hierzulande besonders clever anstellen – schließlich werden wir im internationalen Vergleich ja nicht gerade mit vielen Sonnentagen beglückt. Doch auch wir können uns einen gesunden, nahtlosen Beach Tan sichern: Eigentlich bedarf es nur der folgenden simplen, aber super effektiven Tanning-Tricks!

Schneller braun werden: Diese Tricks musst du kennen

#1 Olivenöl

Trage etwas Olivenöl auf deine Haut auf, bevor du dich in die Sonne legst. Doch aufgepasst: Nicht zu lange brutzeln, ansonsten riskierst du mit dieser Variante relativ schnell einen Sonnenbrand.

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#2 Viel Feuchtigkeit

Peele deine Haut unter der Dusche und versorge sie anschließend mit einer guten Feuchtigkeitscreme. So kann deine Haut die Sonnenstrahlen besser aufnehmen und du wirst gleichmäßiger und schneller braun!

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#3 Beweg dich

Gönn dir einen kleinen Spaziergang oder eine Runde Beach-Volleyball, anstatt faul in der Sonne zu liegen. Dadurch wirst du gleichmäßiger braun, was sehr viel natürlich aussieht. 

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#4 Ab ins Wasser

Schnapp dir eine Luftmatratze oder verbring den Tag auf einem Boot – die Sonnenstrahlen werden hier durch das Wasser stärker reflektiert und du wirst schneller braun. Aber Achtung: Vorher gut eincremen!

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#5 Karotten

Trink täglich ein Glas Karottensaft und knabbere auch zwischendurch ein paar Möhren, um deine natürliche Bräune zu unterstützen!

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#6 Braun werden trotz Sonnencreme 

Eincremen ist sehr wichtig und ja, ihr werdet trotz Sonnencreme braun. Der richtige UV-Schutz sorgt nämlich dafür, dass ihr nicht verbrennt und schützt vor frühen Fältchen. Immer 30 Minuten vor dem Sonnenbad einen individuellen Lichtschutz auftragen.  Schnell braun werden, aber bitte ohne Sonnenbrand.

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Und damit hält die Bräune länger... 

#1 Antioxidantien können helfen, den natürlichen Schutz der Haut zu stärken.Haut also nicht nur von außen Schützen, sondern auch von innen. 

Diese Lebensmittel enthalten besonders viele Antioxidantien: Melonen, Erdbeeren, Kiwis, Karotten, Paprika, Tomaten und Spinat.

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#2 Duschen 

Wer länger etwas von seiner Bräune haben will, sollte auf langes Duschen verzichten und auch auch alles, was die obere Hautschicht angreift. Wie z.B. alkoholhaltiges  Gesichtswasser. 

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#3 Lange braun bleiben: Schummeln ist erlaubt!

 Wenn der perfekte Beach Tan langsam nachlässt, dann sind Bronzer und Selbstbräuner erlaubt.