Promis sprechen offen über ihre Essstörung und kämpfen gegen Vorurteile

Unter Essstörungen fallen Krankheiten, die vor allem Frauen betreffen, in Zeiten von Social Media geraten heute aber auch immer mehr junge Männer unter Druck. Das Spektrum dieser Erkrankungen ist extrem vielfältig und kann von Unter- bis hin zu Übergewicht reichen. Um mit alten Klischees und Tabus aufzuräumen, brechen immer mehr Prominente ihr Schweigen. Neben Sophia Thiel oder Cathy Hummels sprechen diese Promis über ihre Essstörung.

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Achtung Triggerwarnung: Im Folgenden geht es um Essstörungen. Wenn dich das Thema zu sehr belastet, dann klicke nicht weiter.

Sophia Thiel wurde ab 2012 als Fitnessinfluencerin bekannt, machte aber 2021 öffentlich, dass sie an einer Essstörung leidet. Seitdem kämpft sie immer wieder mit Rückfällen, die sie beschreibt als: „Sich zuhause verbarrikadieren, True Crime, viel Essen und schlafen – aber nicht in einer coolen, chilligen Weise, sondern sehr destruktiv in meinem Fall.“

Im April 2024 gab sie im Spiegel-Interview ein Update: „Ich hatte wieder Fressattacken und geriet in eine depressive Phase.“ Sie ergänzte: „Wenn ich mittendrin bin in so einer stressigen Phase, merke ich häufig nicht, was das mit mir macht. Aber als ich nach Berlin zurückkam, ging es mir auf einmal gar nicht gut und ich wurde wieder mit meinen alten Dämonen konfrontiert.“

Ende Oktober 2026 meldete sich die 31-Jährige erneut mit ernsten Worten auf Instagram: „Ich bin mental mal wieder an einem absoluten Tiefpunkt“, so die Influencerin. Sie sei seit etwa einem Monat nicht mehr im Fitnessstudio gewesen und habe deshalb auch wieder zugenommen: „In solchen Phasen nimmt meine Essstörung wieder deutlich mehr Platz in meinem Leben ein.“ Über ihre Antriebslosigkeit schrieb sie: „Oft ist es so, dass ich, wenn ich wirklich in einem tiefen Loch stecke, nicht einmal die kleinsten, einfachsten Aufgaben bewältigen kann.“ Trotz „null Motivation“ und Tränen kämpfte sie sich zuletzt für ein Training durch: „Ich möchte einfach wieder ein bisschen reinkommen. Es war trotzdem sehr mühsam.“

Die gebürtige Kalifornierin nahm als Künstlername den Geburtsnamen ihrer Mutter an: Keaton. Eigentlich hieß sie Hall, aber eine Diane Hall war zu der Zeit schon berühmt. Ihre Mutter war für sie ein großes Vorbild, wie sie 2004 dem People Magazin verriet: „Sie sang. Sie spielte Klavier. Sie war wunderschön. Sie war mein Vorbild.“ Der Einstieg in ihre eigene Karriere war allerdings alles andere als leicht. 1968, mit gerade einmal 22 Jahren, kam sie zum Broadway und verlor sich in einer Bulimie. Rückblickend erklärte sie 2017: „Glauben Sie mir, es hatte mit einem übermäßigen Verlangen nach mehr zu tun. Zu viel. Es war eine psychische Erkrankung.“ Zwischenzeitlich war die Essstörung so ausgeprägt, dass Keaton bis zu 20.000 Kalorien am Tag zu sich nahm, die sie dann aber wieder erbrach: „Ich hatte ein Problem – es war krank und gruselig. Bulimie nimmt einen großen Teil des Tages in Anspruch.“ Doch zu der Zeit wusste es niemand: „Ich wurde eine Meisterin im Verstecken. Alle Beweise verstecken – wie stellt man sicher, dass niemand etwas erfährt? Man führt ein sehr seltsames Leben. Man lebt eine Lüge.“ Durch eine Therapie konnte sie genesen, doch die Erfahrung nahm ihr leider, dass sie die Zeit am Broadway genießen konnte. 

Der bekannte Comedian Torsten Sträter hat in den vergangenen Jahren rund 25 Kilogramm abgenommen. Eine Entscheidung, die er vor allem aus gesundheitlichen Gründen traf. Im April 2026 machte er seine Krebserkrankung öffentlich und verkündete drei Monate später, dass er sich auf dem Weg der Besserung befinde. Doch nun arbeitet der Entertainer daran, wieder Gewicht zuzulegen. Seine aktuelle Situation fasst er zusammen: „Ich habe den Verdacht, ich habe mir eine leichte Essstörung eingefangen.“

Der Kabarettist betont, dass Essstörungen nicht nur körperlich, sondern vor allem psychisch belastend sind. „Man denkt, mit der Abnahme wird alles besser, aber die Gedanken und Zweifel bleiben“, sagt er. Der Druck, das Gewicht zu halten, und die ständige Auseinandersetzung mit Essgewohnheiten belasten ihn weiterhin: „Es ist ein täglicher Kampf, sich selbst zu akzeptieren und die Balance zu finden“. Auch die gesellschaftliche Stigmatisierung von Übergewicht spielte eine Rolle. Der Comedian spricht offen darüber, wie stark Betroffene beurteilt werden und wie dieser äußere Druck den inneren Kampf verstärkt. „Es ist nicht nur der eigene Kampf, sondern auch der Druck von außen, der einen begleitet“, erklärt er.

Trotz der Herausforderungen blickt Torsten Sträter mit Dankbarkeit auf seinen Weg zurück. Seinen Gesundheitszustand beschreibt er mit: „Heute bin ich froh, am Leben zu sein.“

Kristin Davis, bekannt aus „Sex and the City“, hat im Podcast „Are You a Charlotte?“ offen über ihren Kampf mit Selbstbild und Body-Shaming gesprochen. Fans sagten in der Vergangenheit wohl oft Sätze wie: „Oh, aber du bist nicht dick“ – gut gemeint, aber für sie prägend. Ihre Kollegin Sarah Jessica Parker erklärte ihr damals wohl einmal: „Du hast Körperdysmorphie“. Kristin widersprach: „Ich glaube nicht, dass ich das habe, weil die Welt mir buchstäblich jeden Tag sagt, dass ich eine Birnenform habe.“ Die ständigen Kommentare führten laut ihr zu einer Essstörung. „Man hungert sich selbst aus. Ich bin einmal auf einem Parkplatz ohnmächtig geworden, weil ich eine verrückte Diät gemacht habe“, erinnert sie sich. Schon zu „Melrose Place“-Zeiten gab es Druck: Co-Star Thomas Calabro meinte wohl einst: „Ich finde es toll, dass wir eine Frau mit Kurven haben.“

Die Ausnahmeschwimmerin war mit ihren Erfolgen und Misserfolgen immer einer Öffentlichkeit ausgesetzt. Mit über 40 Jahren resümiert sie in der Gala: Heute blicke ich mit Stolz und Entspannung auf meine Vergangenheit und sage: “Das war alles ganz schön viel für so ein junges Mädchen und trotzdem habe ich das ganz gut gemeistert.“ Immerhin begann van Almsicks Profikarriere schon mit sieben Jahren, als sie ins Trainingszentrum, dem heutigen Schul- und Leistungssportzentrum Berlin, aufgenommen wurde. 1992 verbuchte sie mit 14 Jahren ihren ersten Weltcup Sieg. Der Erfolg forderte seinen Tribut, wie sie ausführlicher im Interview erzählt: „Ich bin damals ja in diese Essstörung gekommen, weil ich das Gefühl hatte, ich habe mein Leben nicht mehr selbst im Griff.“ Diese Belastung dauert bis heute an: „Heute ist die Störung so etwas wie ein Warnsignal für mich: Wenn das mit dem Essen nicht mehr so gut [geht], dann muss ich ein bisschen auf die Bremse treten und mehr an mich denken.“ Sie merkt vor allem am Essen, wenn etwas mit ihr nicht stimmt: „Wenn ich heute in Situationen komme, in denen ich strampele, dann fange ich möglicherweise wieder damit an, weniger zu essen oder darüber nachzudenken, was ich esse.“ 

In einer offenen Fragerunde auf Instagram sprach Anya Elsner Anfang August 2025 über ihre Essstörung. Auf die Nachfrage eines Fans, wie es ihr damit gehe, entschied sie sich – trotz anfänglichem Zögern – für ehrliche Worte. „Eigentlich hatte ich gesagt, dass ich auf meinem Account gar nicht darüber reden möchte, weil mir das auch ein Stück weit peinlich ist“, gestand die einstige „Germany's Next Topmodel“-Teilnehmerin. Weiter erklärte sie: „Die letzten Wochen waren sehr, sehr hart für mich, weil ich meinen Essrhythmus verloren habe und jeden Tag 24 Stunden faste, um dann zehn Minuten am Tag kurz was zu essen.“ Anya beschrieb offen, wie sehr ihr Zustand sie und ihre Umgebung beeinflusse. Gereiztheit, Kraftlosigkeit und eine ständige innere Unruhe prägen ihren Alltag. Auch wenn die Krankheit zunehmend ihren Alltag bestimmt, zog sie bewusst eine Grenze: „Mehr möchte ich gerade nicht sagen, um gewisse Trigger zu vermeiden, ich hoffe, ihr versteht das.“ Damit sprach sie vielen stillen Mitfühlenden aus dem Herzen.

Die Tochter des Politikers Markus Söder, Gloria-Sophie Burkandt, ist 27 Jahre alt und steht dank ihres berühmten Vaters seit einigen Jahren in der Öffentlichkeit. Was viele nicht wissen: Sie leidet unter Magersucht, eine Form von Essstörung, bei der man hauptsächlich die Nahrungsaufnahme verweigert.

Im August 2023 hat sich Gloria-Sophie Burkandt dann einem plastikchirurgischen Eingriff unterzogen. Was genau sie dabei hat machen lassen, erwähnte sie nicht. Doch offenbar hat es mit ihrer Erkrankung und deren Folgen zu tun, denn sie schreibt laut t-online.de: „Haltet euch fern von der Magersucht. Ganz egal wie dünn das Schönheitsideal auch sein mag.“

Die Influencerin ist schon seit Jahren im Business und zeigt ihren Follower*innen täglich Einblicke aus ihrem Leben. Im März 2025 offenbart sie ihren Fans dann, dass sie unter einer Essstörung leide: „Jetzt kommt ein sehr persönliches Video, welches mir super schwer fällt zu posten“, beginnt sie und erklärt weiter: „Bei mir ist es so, dass ich für jedes Kilo kämpfen muss. Ich nehme schwer zu, aber ich nehme super schnell ab und wenn ich wirklich Kummer habe, habe ich gar keinen Appetit mehr.“ Seit ihrem Besuch beim Arzt versuche sie nun „bewusster darauf zu achten“, doch sie „verfalle sehr schnell in alte Muster“. Besonders belastend sei der hohe Druck unter dem sie stehe. Sie fordert, dass es „aufhört, dass ich auf meine ‚super‘ Figur angesprochen werde, denn dahinter steckt diese traurige Wahrheit und offen gesprochen der Wunsch nach einigen Kilos mehr, die meinem Körper mehr Energie und Widerstandskraft schenken [...]“. Viele Follower*innen unterstützten sie jetzt auf ihrem Weg und wünschen ihr viel Kraft. 

Auch Influencerin Cathy Hummels spricht im Interview mit der Gala öffentlich über ihre Essstörung. Auslöser war vor allem ihre Trennung von Fußballer Mats Hummels im Jahr 2022. „Man kann halt schon viel verstecken und man kann viel kompensieren, aber mir ging's zu der Zeit verdammt schlecht. Ich bin aber ein Master der Verdrängung [...]. Aber du kannst halt eine Emotion nicht wegschieben, die geht ja irgendwo hin. Und bei mir ist sie halt in meinen Körper gegangen.“

Die Folge: Sie hatte kein Hunger mehr und musste zudem „oft auf Toilette“. Der Wachrüttler war am Ende ihr Sohn, denn dieser fragte sie eines Tages: „Mama, warum sind eigentlich deine Arme dünner als meine?“ Sie selbst wollte nie „so aussehen“. Am Ende hat sie es dennoch geschafft, aus der Spirale auszubrechen. Durch viel Zeit, ihr Umfeld und Coachings sei es ihr schließlich gelungen. 

Die ehemalige GNTM-Kandidatin Romina Palm, 27 Jahre alt, machte 2023 ihre Essstörung auf Instagram öffentlich und berichtet: Schon 2021 sei sie nach eigenen Aussagen rund acht Wochen lang von Abführmitteln abhängig gewesen. Nun berichtet sie weiter, dass sie sich in der vergangenen Zeit viel erbrechen müsse und ihre Essgewohnheiten ständig verändert. Seit Januar 2023 befindet sich die heutige Influencerin in Therapie. Dort will sie auch herausfinden, was ihre Essstörung triggert und wie sie Anfälle künftig vermeiden kann. Über sieben Jahre habe sie schon mit solchen Anfällen zu kämpfen.

Viele Fans machen sich allerdings Sorgen. Denn Romina datet Christian Wolf, der mit fragwürdigen Ansichten über gesunde Ernährung und Fitness auf sich aufmerksam machte. Die Fans wünschen sich, dass es Romina weiterhin gut geht.

Seit Monaten ist die Community von Romina Palm dementsprechend in Aufruhr. Ende Mai 2024 meldet sich das Paar öffentlich mit einer Stellungnahme zu den Vorwürfen, dass Rominas Partner Christian Wolf ihre Essstörung fördern würde. „Ist es für dich nicht schwierig mit Christian zusammen zu sein, weil er sich so gesund ernährt?“, möchten die Follower*innen wissen.

„Die ehrliche Antwort ist, dass es für mich viel leichter ist mit Christian in einer Beziehung zu sein als davor. Mein damaliger Partner hat damals super viel mit Zucker, Fett usw. gekocht und [...] es mag für viele wahrscheinlich auch total normal sein, aber für mich damals war es einfach enormer Trigger mich damit täglich auseinander zu setzen.“

So habe sie damals täglich „Fressanfälle“ gehabt, mit denen sie alleine gelassen worden ist. Gemeint ist hier sicherlich ihr Ex und Food-Influencer Stefano Zarella, mit dem sie zuvor verlobt war. Sie betont aber nochmal: „Das ist in keinster Weise seine Schuld.“

Die Künstlerin Lady Gaga, 40 Jahre, gilt mit ihrem Engagement für die LGBTQ-Community und ihren Kampf für Akzeptanz von jeder Form der Besonderheit bekannt. Denn auch sie hatte als Jugendliche das Gefühl, nicht gut genug zu sein und um Anerkennung kämpfen zu müssen.

Wie sehr sie unbedingt ein Körperbild darstellen wollte, was sie aber nicht erfüllen konnte, erklärte sie später in der New York Times und machte deutlich, welches Leiden dahinter steckte: „Ich habe mich in der Highschool ständig erbrochen. Ich bin gar nicht so selbstbewusst. Ich wollte eine dünne zierliche Ballerina sein, aber ich war ein kleines, kurviges italienisches Mädchen, deren Vater jeden Abend Fleischbällchen zubereitete.“

Der „Titanic“-Star Kate Winslet, 51 Jahre alt, ist schon seit Jahren in Hollywood erfolgreich. Als Jugendliche litt sie jedoch unter einem schlechten Körperbild, wie sie der Daily Mail erklärte:

„Als ich 15 war, wog ich fast 88 Kilo. Ich fühlte mich nicht wohl und hatte ein schlechtes Selbstbewusstsein. Ich wusste, dass ich Schauspielerin sein wollte und war kräftig. Innerhalb eines Jahres wog ich nur noch 63 Kilo. Dadurch wurde ich besessen davon, abzunehmen und ging zu weit. Ich litt nie an Anorexie oder Bulimie. Ich habe aber eine dreimonatige experimentelle Phase mit Abführmitteln hinter mir, die absolut schrecklich war. Zum Glück war ich stark genug, mir selbst zu sagen: 'Was machst du da? Du bist einfach nur richtig hungrig.'“

Da sie Social Media als einen Anteil daran sieht, dass Essstörungen immer häufiger werden, haben ihre Töchter zuhause auch ein Smartphoneverbot.

Die niederländische Moderatorin Sylvie Meis, 48 Jahre alt, ist in Deutschland als grazile Person bekannt. Aber offenbar brachte sie als Teenager mehr Kilos auf die Waage als heute. Sie wurde mit einer superschlanken Figur berühmt. Wie ist das geschehen?

In einem Interview mit der InTouch gibt sie selbstkritisch zu: „Ich habe ganz viel abgenommen. Das war aber nicht auf eine gesunde Art und Weise. Ich habe quasi aufgehört zu essen.“

Wir hoffen, dass es ihr heute besser geht. Radikale Diäten sollte man immer mit ärztlicher Betreuung absprechen, damit man keine Kontrolle über das Abnehmen verliert und krank wird.

Wie wir schon zu Beginn erwähnt haben, sind auch Männer von Magersucht betroffen, auch, wenn die Anzahl der Betroffenen geringer ist und sie seltener darüber öffentlich sprechen. Der Ex-„One Direction"-Star Zayn Malik, 33 Jahre alt, gehört zu den wenigen Promimännern, die sich als essgestört geoutet haben. 

In seiner Autobigrafie schreibt er: „Etwas, worüber ich vorher noch nie öffentlich gesprochen habe, womit ich aber zurechtkomme, seitdem ich die Band verlassen habe, ist, dass ich unter einer Essstörung gelitten habe. Es war nicht so, dass ich mir Sorgen um mein Gewicht gemacht habe oder dergleichen. Ich habe einfach tagelang – manchmal zwei oder drei Tage am Stück – nichts gegessen. Es ist ziemlich ernst geworden, auch wenn ich es damals nicht erkannt habe.“

Für den Entertainer Elton John,79 Jahre alt, war die perfekte Bühnenpräsenz in seiner Karriere ein großes Thema. Doch das der Drang nach Perfektion irgendwann auch seinen Körper übernahm, erzählt er in einem seiner Bücher. Dort schreibt er:

„Meine Haare waren weiß, meine Haut blass. Ich war aufgedunsen. Ich sah müde, krank und zerstört aus. Ich sah furchtbar aus. Die Sucht war über mich gekommen. Ich war völlig außer Kontrolle. Ich sah, ehrlich gesagt, wie ein Klavier spielender Elvis Presley aus. So schlimm, wie noch nie zuvor. Es war gar keine Frage: Ich musste mich ändern, oder würde sterben.“

Was ist denn überhaupt eine Essstörung? Grob gesagt handelt es sich immer um eine Verhaltensstörung, bei der die ständige gedankliche und emotionale Beschäftigung mit dem Thema „Essen“ eine zentrale Rolle spielt. Sie hängen meist mit psychosozialen Problemen sowie mit der Einstellung zum eigenen Körper zusammen und können zu ernsthaften, langfristigen Gesundheitsschäden führen. 

Prominente haben häufig Jobs, die viel mit dem eigenen Aussehen zu tun haben und bei denen sie auf ihr Gewicht „achten müssen“, um zum Beispiel in eine Filmrolle zu passen oder eben auch einen Modeljob zu ergattern. Da scheint es noch einfacher, sich in einer Spirale aus Essen oder nicht essen zu verlieren.

Wenn du selbst betroffen bist oder jemandem helfen möchtest, der ebenfalls an einer Essstörung leidet, kannst du unter der 0221 892031* Hilfe finden. Oder auch auf der Webseite des Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit.