Wechseljahre: Die Promis sprechen ganz offen darüber
Fast jede Frau fürchtet sich vor den Wechseljahren. Sind sie wirklich so schlimm? Weibliche Promis sprechen offen über ihre Erfahrungen.
Die Zeit rund um die Wechseljahre ist für viele Frauen eine Herausforderung – körperlich, seelisch und oft auch emotional. Während manche fast unbemerkt durch diese Phase gehen, haben andere mit intensiven Veränderungen zu kämpfen. Und genau darüber sprechen nun auch einige bekannte Frauen ganz offen: Wie sie sich in ihrem Körper über 40 fühlen, wie sie mit hormonellen Umstellungen umgehen – und was sie gelernt haben. Denn klar ist: Ob der Hormonwechsel früher einsetzt oder erst mit 50 kommt – jede Frau erlebt ihn anders. Und keine muss sich dafür schämen oder verstecken. Es gehört einfach zum Frau-Sein dazu.
Beginnen wir mit den Erfahrungsschilderungen der ersten Promi-Dame.
#1 Nadja Auermann
Die frühere Topmodel-Ikone Nadja Auermann ist mittlerweile 54 Jahre alt – und sieht immer noch großartig aus. Doch sie selbst sagt offen: Ihr Körper hat sich verändert. In ihre Modelgröße von damals passt die vierfache Mutter heute nicht mehr – auch wegen der Wechseljahre. Gewichtszunahme und Hitzewallungen zählen zu den typischen Symptomen, mit denen auch sie zu kämpfen hatte. „Viele haben von den Supermodels der 90er ein bestimmtes Bild im Kopf, dem man entsprechen muss. Und da merke ich dann schon, dass ich auch ein bisschen geschädigt bin, mit diesem immer perfekt sein zu wollen“, gibt sie im RTL-Interview ehrlich zu. Anfangs war sie bei Auftritten unsicher – heute ist sie mit sich und ihrer Figur im Reinen: „Du darfst ein bisschen dicker sein!“
Machen wir direkt weiter.
#2 Marlene Lufen
SAT.1-Moderatorin Marlene Lufen spricht in ihrem Podcast „M wie Marlene – Wie gelingt das Leben?“ ganz offen über die Veränderungen, die sie getroffen haben. Rund um das 50. Lebensjahr begann bei ihr der Haarausfall – ausgelöst durch die Menopause. Auch ihre Libido ließ stark nach. In dieser Zeit ging auch ihre Ehe mit Claus Lufen zu Ende. Sie probierte verschiedene Hormontherapien, darunter Östrogen, Progesteron und Testosteron. Rückblickend glaubt sie jedoch, dass eine Überdosierung ihre Beschwerden zunächst verschärfte. „Da hat mein Bauchgefühl gar nicht funktioniert“, sagt sie selbstkritisch. Heute fühlt sie sich wieder wohl in ihrer Haut – und glaubt fest daran: „Wir sind das, was wir denken und was wir uns sagen.“
Und auch die nächste Promi-Dame nimmt bei dem Thema kein Blatt vor den Mund.
#3 Kader Loth
Kader Loth nimmt kein Blatt vor den Mund – auch nicht beim Thema Wechseljahre. In einem Interview mit RTL erzählt sie, wie die hormonellen Veränderungen, die die künstlich erzeugten Wechseljahre aufgrund der Entfernung ihrer Gebärmutter ihre Partnerschaft belasteten. Ihre Lust auf Nähe wurde weniger – was auch ihr Partner Ismet Atli bemerkte. „Und dann musste ich mir leider auch zwischendurch anhören: ‚Du bist alt geworden‘“, sagt sie ehrlich. Verletzende Worte, die Spuren hinterließen. Deshalb nahm sie ihren Partner kurzerhand mit zum Arzt – damit er versteht, was in dieser Phase im Körper passiert. Für sie steht fest: Offenheit ist der erste Schritt, damit beide Partner mit solchen Veränderungen umgehen können. „Man muss sich dafür nicht schämen, man muss sich dafür nicht entschuldigen“, hält sie fest.
Wie hat die folgende Promi-Dame die Wechseljahre erlebt?
#4 Sylvie Meis
Moderatorin Sylvie Meis erlebte die Wechseljahre besonders früh. Aufgrund einer Brustkrebsbehandlung begann diese Phase bei ihr schon mit 31 Jahren. „Die Hitzeflashs, die Frauen meines Alters erst noch erleben, habe ich schon hinter mir“, sagt sie gegenüber der Bunte. Sie habe akzeptiert, dass sie keine Kinder mehr bekommen kann – und sieht diese Veränderung heute als Teil ihres Weges.
Wie hat die folgende Prominente die Wechseljahre erlebt?
#5 Katja Burkard
Auch RTL-Moderatorin Katja Burkard spricht ehrlich über die Auswirkungen der Menopause. Sie litt unter starken Stimmungsschwankungen und erkannte sich selbst nicht mehr wieder. „Ich habe mich für meine Attacken geschämt“, sagt sie im Interview mit Weltbild. Doch mit Hilfe bioidentischer Hormone fand sie zurück zu sich selbst – und mag sich heute mehr als früher: „Mir geht es besser denn je – besser als mit 30!“
Weiter geht es mit dem nächsten Erfahrungsbericht.
#6 Cora Schumacher
Mit 45 Jahren begann bei Cora Schumacher plötzlich eine Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Sie war überrascht, dass die Wechseljahre so früh einsetzen können. In einem RTL-Interview gibt sie offen preis: „Ich hatte grundsätzlich Lust auf gar nichts. Ich hatte nicht mal Lust auf mich selbst. Das war das Ursprungsproblem. Ich hatte keine Lust auf Menschen, keine Lust auf S*x, keine Lust auf Männer. Katastrophe, das war definitiv nicht ich.“ Eine Gynäkologin habe sie daraufhin hormonell eingestellt.
Und auch die folgende Prominente spricht offen über das Thema.
#7 Désirée Nick
Die Kabarettistin ist bekannt für ihren spitzen Humor – und bringt auch das Thema Menopause mit einem Augenzwinkern auf den Punkt. Ihre Periode sei immer unregelmäßig gewesen. Irgendwann kam sie dann gar nicht mehr. „Und ich dachte: Endlich ist diese Plage überwunden“, sagt sie. Große Beschwerden hatte sie nicht – und fühlte sich mit Mitte 50 fitter denn je. In ihrem Buch „Gibt es ein Leben nach fünfzig?“ macht der Realitystar Frauen Mut, den neuen Lebensabschnitt selbstbewusst zu genießen.
Machen wir weiter.
#8 Angelina Jolie
Hollywood-Star Angelina Jolie ging bereits mit Ende 30 durch die Menopause – nach der Entfernung ihrer Brüste, Eierstöcke und Eileiter zur Krebsprävention. Für sie kein Grund zur Sorge, im Gegenteil: „Ich mag es tatsächlich, in der Menopause zu sein. Ich fühle mich älter – und dadurch beständiger. Ich will nicht mehr jung sein“, erklärt sie gegenüber dem Daily Telegraph.
Die Aussagen der folgenden Promi-Dame machen Mut.
#9 Marie Amière
Das, was Marie Amière über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren sagt, klingt fast schon wie ein Traum für viele Frauen. „Ehrlich gesagt habe ich ein noch besseres Körpergefühl entwickelt“, teilt die Moderatorin gegenüber Bunte. Doch der Weg dahin sei alles andere als leicht gewesen. „Zur Abkühlung musste ich mich nachts nackt vors Fenster stellen, meine Zahnpasta habe ich versehentlich in den Kühlschrank gepackt und ich war teilweise echt aggressiv“, erinnert sie sich zurück. Zudem dachte die Darstellerin, sie würde ab dem Zeitpunkt „zum alten Eisen“ gehören. Heute kann das Model jedoch über den Gedanken lachen.
Der Hollywoodstar möchte dem Thema Wechseljahre mehr Aufmerksamkeit verschaffen.
#10 Naomi Watts
Gegenüber dem Hello!-Magazin packte Naomi Watts im Sommer 2023 erstmals aus, dass sie ziemlich früh in die Menopause kam. Bereits mit 36 Jahren habe ihr Körper angefangen, sich zu verändern. „Stimmungsschwankungen, Nachtschweiß und Migräne. Ich hatte das Gefühl, außer Kontrolle zu geraten“, erinnert sich die Schauspielerin an die Zeit zurück. „In einem so jungen Alter in die Menopause zu kommen, war nicht einfach, vor allem in einer Zeit, in der es so wenig Informationen darüber gab.“ Mittlerweile engagiert sich die heute 56-Jährige intensiv dafür, dieses Thema zu enttabuisieren.
