11 Tipps, wie du dein Baby vor der Hitze im Sommer schützen kannst

Im Sommer wollen wir in allererster Linie uns und unsere Familie vor der Hitze, den Sonnenstrahlen und er UV-Strahlung schützen. Für Kinder und vor allem für Babys unter eins gibt es da einige ganz besondere Tricks und Richtlinien, an die man sich halten sollte. 

10 Tipps, was du alles tun kannst, um dein Baby im Sommer zu schützen:

#1 Den Kopf bedecken

Die Kopfhaut deines Kindes ist noch extrem empfindlich und dazu das Haar noch sehr dünn, dementsprechend bringt dein Baby sehr wenig eigene Schutzmöglichkeiten vor der Sonne mit. Nicht selten erleiden Babys auch schon bei milderen Temperaturen einen Sonnenstich. Wenn das Kind sich in der Sonne aufhält, sollte es immer eine Kopfbedeckung tragen. Egal, ob an Wasser oder an Land, eine leichte Mütze oder einen Sonnenhut ist unverzichtbar. 

#2 Luftdurchlässige Kleidung 

Nicht nur der Kopf, sondern die Haut ganz allgemein sollte geschützt werden. Dabei empfehlen sich luftdurchlässige Stoffe wie Wolle/Seide, Musselin oder leichte Bio Baumwolle. Wenn sie dich Kinder am und im Wasser aufhalten gibt es extra UV-Schutz Kleidung. 

#3 Keine Sonnencreme unter einem Jahr

Wenn es heiß draußen wird, machen jedoch viele Eltern den Fehler und cremen ihr Baby mit Sonnencreme ein. Bevor dein Kind sein erstes Lebensjahr vollendet hat, wird davon jedoch dringlich abgeraten. Auch sensitive Sonnencreme für Kinder enthält Inhaltsstoffe die für die noch sehr dünne Babyhaut schädlich sein kann. Dementsprechend sollten Kinder unter einem Jahr nicht eingecremt werden, sondern direkte Sonnenstrahlung durch Schatten oder eben geeignete Kleidung verhindert werden. 

 #4 Viel trinken

Schütz dein Baby und gib ihm genug zum Trinken. Vergiss nicht, die Hitze kann nicht nur uns Erwachsene ziemlich schlapp machen, sondern auch dein kleines Baby. Kleinkindern kannst du neben Wasser übrigens auch Tee anbieten, ungesüßt natürlich. Wichtig ist aber, dass Kinder unter sechs Monaten kein zusätzliches Wasser brauchen oder gar dürfen. Der Flüssigkeitsbedarf sollte ausschließlich mit Muttermilch oder Pre-Nahrung gedeckt werden. Reines Wasser kann gefährlich für die Nieren deines Babys werden und eine Wasservergiftung auslösen. Erst bei Beginn der Beikost kann man dem Kind zusätzlich Wasser anbieten.

Lesetipp: Diese ehrlichen Zeichnungen über die erste Zeit mit einem Baby gehen direkt ins Herz!

#5 Vermeide die Mittagshitze

Am besten schützt du dein Baby natürlich damit, die direkte Sonne gerade in der Mittagshitze zu vermeiden. Bleib also nach Möglichkeit eher in geschlossenen Räumen oder geh zumindest nicht an besonders sonnige Orte! Die Sonne ist um die Mittagszeit am stärksten und kann dann auch schon mal einen Sonnenstich hervorrufen. Mit Kindern lohnt es sich, früh morgens oder am späten Nachmittag an die frische Luft zu gehen.

#6 Keine direkte Zugluft

Wenn dein Baby dann abends ins Bett gelegt wird, ist es wichtig, dass du es, auch wenn die Hitze bereits nachgelassen hat und es kühler wird, nicht der Zugluft aussetzt. Es sollte also keinen Durchzug  geben und du solltest nach Möglichkeit auch keinen Ventilator nutzen, der direkt auf dein Baby zeigt. Ansonsten kann dein Baby schnell eine Erkältung bekommen auch Schleimhäute können unter der Zugluft leiden. 

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#7 Nicht im Auto lassen!

Egal, wie viel du zu tun hast, nimm dein Baby mit und lass es nicht allein im Auto zurück – auch nicht nur kurz. Das Auto kann im Sommer innerhalb von Minuten extrem heiß werden und die Überhitzung kann bei Babys schwere Folgen wie einen Hitzschlag, der sogar tödlich enden kann, hervorrufen. 

#8 Vorsicht vor heißen Autositzen

Der Stoff der meisten Kindersitze und Babyschalen ist dunkel oder schwarz und kann im Auto extrem schnell aufheizen. Dazu kommen gefährliche Metallschnallen, die sogar Verbrennung verursachen können. Wer sein Auto im Sommer parkt, sollte den Kindersitz am besten mit einem hellen Tuch abdecken, damit er nicht so heiß wird. Bevor du dein Baby oder Kind in den Sitz setzt, solltest du unbedingt selber fühlen, wie hieß der Stoff, das Metall und das Plastik ist, damit dein Kind keine Verbrennung erleidet. 

#9 Mulltuch-Falle im Kinderwagen

Um sein Kind vor der Sonne zu schützen, hängen viele Eltern ein Mulltuch vor den Kinderwagen. Das sollte man allerdings auf keinen Fall tun. Durch das Tuch kannst du einen regelrechten Treibhauseffekt erzeugen und das Innere des Kinderwagens, in dem dein Baby schläft, kann sich innerhalb von Minuten auf bis zu 40 Grad und mehr aufheizen. Im schlimmsten Fall drohen dann ein Hitzschlag oder der plötzliche Kindstod. Besser sind spezielle UV-Schutz-Vorrichtungen oder Sonnenschirme für den Kinderwagen. 

#10 die Temperatur beim Kind richtig fühlen

Viele Eltern neigen dazu, die Hände oder Füße ihres Kindes anzufassen und dann zu entscheiden, ob dem Kind zu warm oder zu kalt ist. Allerdings sollte man die Temperatur eines Babys und eines Kleinkinds lieber im Nacken erfühlen, denn hier ist die Durchblutung schon ausgereift. Wenn der Nacken schwitzig oder warm ist, dann ist deinem kleinen Schatz zu warm. Wenn er allerdings kühl ist, friert er.  

#11 Hitze-Baden

Auch wenn die Hitze noch so erdrückend scheint: Bade dein Baby auf keinen Fall in eiskaltem oder kaltem Wasser! Denn das Baby reagiert empfindlich auf die kalte Temperatur. Bade es am besten in lauwarmem Wasser, damit schützt du es auch gleichzeitig vor der Hitze. Die perfekte Badetemperatur für dein Baby liegt übrigens bei 35-38 Grad Celsius.