So (und nicht anders) funktioniert die Alkaline-Diät

Wunderwaffe basische Ernährung

So (und nicht anders) funktioniert die Alkaline-Diät

Immer mehr Prominente folgen dem Weg der basischen Ernährung. Aber was hat es mit diesem Schlank-Trend auf sich?

Was ist die Alkaline-Diät?

Ziel der Diät ist es, den Säuren-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten, sodass der Körper nicht übersäuert. Ein basischer Körper ist das Sinnbild für Entgiftung, wodurch dieser besser Nährstoffe speichert und ohne Verzicht automatisch schlank sowie gesund wird.

Aufgrund der abgelagerten Schadstoffe tendiert ein übersäuerter Körper zu Cellulite, Übergewicht, Müdigkeit und Wassereinlagerungen - und das wollen wir doch nicht, oder?

Aber welche Faktoren führen zu einer Übersäuerung?