Body-Detox: 5 Tricks, mit denen du schneller abnimmst

Auf diese Gerichte und Drinks solltest du setzen

Body-Detox: 5 Tricks, mit denen du schneller abnimmst

Klar haben wir gelernt, unseren Body zu akzeptieren, wie er ist. Aber wir sind ja bekennende Perfektionisten und demnach immer an der Optimierung unseres Selbst interessiert: Über ein paar Kilo weniger würden wir uns deshalb schon freuen. Doch Hungern und Radikal-Diäten sind keine Option: Erstens kriegen wir davon mega schlechte Laune, die wir unserem Umfeld wirklich ersparen wollen und zweitens ist deren Ergebnis nur von kurzer Dauer, denn kurz danach winkt schon der altbekannte Jojo-Effekt. 

Was wir uns also wünschen: Eine effektive Abnehm-Methode, die uns trotzdem mit genügend Nährstoffen versorgt und im Idealfall auch noch schmeckt. Wunsch erfüllt! Alles, was wir brauchen ist ein Body-Detox-Programm, wie das auf den folgenden Seiten ...