Die lästigen Pickel am Rücken im Handumdrehen loswerden!

Gerade im Sommer einfach nur total nervig! Hier die 5 ultimativen Tipps:

Rückenfreie Klamotten schauen im Sommer einfach nur traumhaft aus und nicht umsonst heißt es " ein schöner Rücken kann auch entzücken". Wären da nicht diese lästigen Pickel am Rücken! Aber keine Sorge mit diesen Tipps bekommst du diese im Handumdrehen weg! 

1. Reinige deinen Rücken 

Meistens kommt der Rücken zu kurz beim Reinigen, doch reinige deinen Rücken am besten täglich mit einer langen Waschbürste. Verwende eine ph-neutrale Seife und spüle alle Rückstände gut ab! 

2. Mache ein Dampfbad

Geh am besten in ein Dampfbad, denn das öffnet deine Poren und bietet sich vor allem vor einer Reinigung an! 

3. Vermeide süßes und fettiges Essen 

Leider verschlimmern Süßigkeiten, Pommes und Co. deine Haut. Verzichte deswegen so gut es geht auf solche Speisen. 

4. Esse zinkreiche Lebensmittel 

Versuche zinkhaltige Lebensmittel in deine Ernährung mit einzubauen, denn diese bekämpfen durch ihre entzündungshemmende Wirkung deine Pickel. Nüsse, Haferflocken und Avocados eigenen sich gut dafür. 

5. Wasche deine Bettdecke/Kissen regelmäßig 

Dreckige Kissen und Bettdecken können Pickel verursachen bzw. verstärken. Wasche deshalb deine Bettwäsche regelmäßig. 

Die lästigen Pickel am Rücken im Handumdrehen loswerden!
Quelle: Getty Images