Die meisten Leute nehmen nicht ab, weil sie das hier nicht beachten!

Wenn du das tust, steht deiner Traumfigur nichts mehr im Wege:

Die meisten Leute nehmen nicht ab, weil sie das hier nicht beachten!

Du nimmst nicht ab, obwohl du Sport machst?

Du versuchst alles, doch es klappt einfach nicht?

Dann gehörst du wahrscheinlich zu den 90 Prozent der Leute, die diesen wichtigen Punkt vergessen:

Die meisten Leute nehmen nicht ab, weil sie das hier nicht beachten!

Der Grund ist einfach: Stress! 

Viele Leute essen einfach unter Stress und nehmen sich nicht so viel Zeit für das eigene Wohlbefinden.

Du willst abnehmen? Dann nimm dir die Zeit beim Essen! Plane, was genau du essen möchtest und bereite die Mahlzeiten am besten schon abends zu. So ist es auch einfacher, den Überblick zu behalten, was genau du isst.