Reiben deine Oberschenkel aneinander? Diese Tricks helfen dagegen

Jetzt kann der Sommer kommen

Reiben deine Oberschenkel aneinander? Diese Tricks helfen dagegen

Viele Mädels kennen das Problem im Sommer: Sobald wir Shorts oder kurze Kleider tragen, reiben die Oberschenkel aneinander. Bei längeren Touren und heißen Temperaturen kann das auf Dauer schmerzhaft werden. Die roten Pickelchen, die bei der Reibung entstehen, sind außerdem nicht schön anzusehen. Das Problem kennen übrigens nicht nur kurvige Frauen. Auch schlanke Damen können so gebaut sein, dass ihre Oberschenkel aneinander reiben.

Es gibt einige Tricks, die bei diesem Problem helfen und wir verraten dir auf den nächsten Seiten die hilfreichsten. 

Reiben deine Oberschenkel aneinander? Diese Tricks helfen dagegen

1. Deo
Wer sich Deo auf die Innenschenkel sprüht, könnte Glück haben. Denn ein extra starkes Deo verhindert Schweiß und führt daher nicht zu Druckstellen auf den Oberschenkeln. In der Apotheke bekommt man für etwas mehr Geld besonders gute Deos, die bei diesem Problem bestimmt helfen können.

2. Babypuder
Ähnlich wie das Deo trocknet Babypuder Schweiß aus und sorgt so dafür, dass die Oberschenkel nur trocken aneinander reiben. Das ist deutlich angenehmer und tut nicht weh. 

3. Vaseline
Vaseline macht die Oberschenkel "glitschig" und sorgt so für eine angenehmere Reibung. Sie kleben dadurch nicht aneinander und daher entstehen auch keine Pickel oder Druckstellen.

Reiben deine Oberschenkel aneinander? Diese Tricks helfen dagegen

4. Shapewear
Formunterwäsche oder Radlerhosen, die eng anliegen und die Beine dünner machen, sind perfekt geeignet. Am besten solltet ihr sie in Hautfarben tragen und darauf achten, dass sie unter dem Kleid nicht hervorschauen. Dann bieten sie einen optimalen Schutz gegen die Reibung.

5. Feinstrumpfhosen-Spray
Zwar kann man auch richtige Feinstrumpfhosen anziehen und sie einfach so abschneiden, dass sie nicht unter dem Kleid hervorschauen, aber das Spray ist eine echte Alternative. Es macht die Beine seidig glatt und sorgt dafür, dass die Oberschenkel ohne Schmerzen aneinander reiben. 

6. Sport
Um das Problem direkt anzugehen, kannst du versuchen, durch gezielte Sportübungen deine Oberschenkel zu trainieren. Mit einer gesunden Ernährung verlierst du zusätzlich ein paar Kilos und deine Beine kommen in eine Form, in der sie weniger aneinander reiben.