Abnehmen: Dieses Gemüse sollte jetzt auf deinem Speiseplan stehen

Dieses Diätgemüse ist ein absoluter Geheimtipp!

Abnehmen: Dieses Gemüse sollte jetzt auf deinem Speiseplan stehen

Blumenkohl ist bekannt als der König der Kohlsorten. Obwohl er auf der ganzen Welt zu finden ist, ist er vor allem in Asien und Europa besonders beliebt. Verwunderlich ist das nicht, denn seine geringe Kalorienanzahl und die vielen wertvollen Inhaltsstoffe machen ihn perfekt für eine Diät!

Wir verraten dir die leckersten Rezepte und was du beachten solltest: