Das darfst du abends niemals machen, wenn du abnehmen willst

Ein echtes Figur-No-No 👎

Das darfst du abends niemals machen, wenn du abnehmen willst

Du hast tagsüber im Gym geschwitzt und bist vor dem Nutella-Glas ausnahmsweise mal nicht schwach geworden? Glückwunsch, damit hast du quasi dein Soll zur Traumfigur erfüllt. Oder etwa doch nicht? Denn wenn du abends den folgenden Fehler begehst, machst du dir all deine Abnehm-Erfolge zunichte!

Denn, aufgepasst: Das darfst du abends auf keinen Fall tun, wenn die Kilos purzeln sollen!