Wenn du darauf achtest, nimmst du viel schneller ab

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Wenn du darauf achtest, nimmst du viel schneller ab

Einfach abnehmen klingt vielversprechend, ist aber eigentlich ein ganz schönes Paradoxon. Schließlich fällt den meisten von uns echt nichts schwerer, als ein paar Pfunde zu verlieren! 

Jetzt scheinen Ernährungsexperten jedoch tatsächlich eine Methode gefunden zu haben, mit der Nahrung schneller verbrannt und Abnehmen viel leichter wird (und wir auch)!

Alles zur neuen Wunderdiät erfährst du auf den folgenden Seiten!

Wenn du darauf achtest, nimmst du viel schneller ab

Metabolic Balance ist, so Experten, der Schlüssel zum Erfolg! Hierbei soll der Stoffwechsel durch bestimmte Lebensmittel angeregt werden; und da der Metabolismus bei jedem Menschen individuell ist, muss auch für jeden ein persönlicher Ernährungsplan her!

So zumindest das Konzept der Stoffwechseldiäten; es werden dabei sogenannte Vitalprofile erstellt, die unter anderem Faktoren wie Körperfettanteil und Ernährungsgewohnheiten beinhalten. Das wird kombiniert mit einer Blutanalyse, die zum Beispiel den Zuckerwert in deinem Blut ermittelt, aber auch anzeigt, welche wichtigen Vitamine dir fehlen.

Auf dieser Grundlage wird anschließend...

Wenn du darauf achtest, nimmst du viel schneller ab

... ein maßgeschneiderter Ernährungsplan sowie eine Liste mit "guten" und "schlechten" Lebensmitteln erstellt.

Solche Analysen und die dazugehörigen Diät-Programme sind zwar effektiv, aber eben auch sehr teuer.

Trotzdem kannst du dir eine Sache abgucken, auch wenn du nicht tief in die Tasche greifen willst:

Wenn du darauf achtest, nimmst du viel schneller ab

Eine Empfehlung gilt für alle Teilnehmer und ist definitiv auch für dich nachahmenswert: Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln oder Nudeln solltest du eher vermeiden, ebenso wie auch Alkohol und übermäßige Mengen an Fett.

Stattdessen stehen Fisch, Geflügel sowie Obst und Gemüse auf deinem Speiseplan!