Ess dich schön - mit diesen Lebensmitteln strahlt die Haut

Diese fünf natürlichen Nahrungsmittel pflegen die Haut von innen und sind ein echter Beauty-Booster.

Ess dich schön - mit diesen Lebensmitteln strahlt die Haut

1. Antioxidantien

Freie Radikale können die Membran unserer Zellen dauerhaft schädigen. Antioxidantien (Vitamin C, Beta Carotin und Vitamin E) schützen uns davor und beugen vorzeitige Hautalterung vor.