Wenn du zu dieser Zeit schlafen gehst, bist du am nächsten Tag topfit

Die perfekte Uhrzeit, um Schlafen zu gehen

Die perfekte Uhrzeit zum Schlafen gehen

Eine Studie des britischen Unternehmen "George Home" hat jetzt die perfekte Uhrzeit herausgefunden, zu der wir schlafen gehen sollten, um am nächsten Morgen und Tag topfit zu sein.

Hierzu wurden rund 1000 Menschen bezüglich ihrer Schlafgewohnheiten befragt.

Welche Uhrzeit es ist und welche anderen Schlaf-Kuriosiäten noch herausgefunden wurden, erfahrt ihr auf der nächsten Seite: