Mit diesem genialen Trick purzeln die Kilos

Essen und trotzdem abnehmen - so geht's

Mit diesem genialen Trick purzeln die Kilos

Wer endlich ein paar Kilos verlieren will, muss vor allem eins haben: Disziplin und Willenskraft. Es gibt so viele Diät-Ratgeber und Tipps, wie man am effektivsten schlanker wird, doch leider scheitert es meistens an der Umsetzung. Für viele ist eine Low-Carb-Ernährung der Schlüssel zum Erfolg. Dabei gilt: Wenige Kohlenhydrate und ganz viel Eiweiß. Trotzdem fehlen manchmal einfach Reis, Nudeln oder Brot, um satt zu werden. 

Daher verraten wir euch einen Trick, mit dem ihr beispielsweise Reis essen könnt, ohne davon direkt zuzunehmen. Klingt wie ein Traum? Dann seid auf die nächsten Seiten gespannt.