Eifersucht war gestern

Diese Tipps helfen dir, die Eifersucht zu überwinden

Eifersucht war gestern

1.Mach dir bewusst, dass dein Kopfkino nicht real ist

Du verdächtigst deinen Liebsten dir fremdzugehen oder anderen Frauen hinterher zu schmachten und das ganz ohne Beweise? Dann geht es nicht um den anderen, sondern um dich. Deine Ängste werden durch deine Unsicherheit ausgelöst. Überlege dir, ob du momentan unzufrieden mit dir bist, weil du vielleicht 1-2 Kilo zugenommen hast. Denn häufig ist der Auslöser von Eifersucht das fehlende Vertrauen in dich selbst.

2.Versuche deine Energie in sinnvolle Dinge zu investieren

Wenn du das Bedürfnis hast das Handy deines Freundes zu überprüfen oder Kontrollanrufe zu tätigen, solltest du dir das ganz schnell aus dem Kopf schlagen. Solche Vertrauensbrüche machen die Situation nur noch schlimmer. Solange du keine klaren Beweise hast, dass dein Partner dich betrügt, solltest du dich lieber auf andere Sachen konzentrieren.