Wie verbrennst du im Alltag nebenbei Kalorien?

Ganz entspannt mit diesen Tricks:

Wie verbrennst du im Alltag nebenbei Kalorien?

Verlässt du morgens das Haus und kommst abends erst wieder nach Hause? Zeit für Sport bleibt nicht viel, denn dein Alltag ist voll strukturiert - nur die wirklich ambitionierten Sportler unter uns schaffen dann noch den Weg ins Fitnessstudio, das sind aber die wenigsten (würden wir jetzt behaupten). 

Eine wissenschaftliche Studie hat ergeben, dass man mit einigen Alltagstricks mehrere Kalorien am Tag verbrennen kann. Glaubst du uns nicht? Dann lies selbst: