Was schadet dem Körper mehr? Fett oder Zucker?

Die umstrittene Frage wird engültig beantwortet

Was schadet dem Körper mehr? Fett oder Zucker?

Inzwischen gibt es wirklich zu jeder Ernährungsweise die passende Diät: High Fat, Low Carb, Low Fat - Wer soll da bitte noch den Überblick behalten? Und welche Nährstoffe sind denn jetzt eigentlich verantwortlich für Gewichtszunahme und Orangenhaut? Und was hilft dementsprechend beim Abnehmen: fettarme oder fettreiche Ernährung? Und wie war das noch mal mit den Kohlenhydraten?

Mit diesen Erkenntnissen der folgenden Studie werden deine Zweifel endgültig aus dem Weg geräumt...