Wir haben die Menstruationstasse bisher immer falsch eingeführt
So funktioniert es wirklich:
Menstruationstasse einführen: So funktioniert's
Sie ist sehr elastisch, hygienisch und eine echt tolle Alternative zum herkömmlichen Tampon: Die Menstruationstasse. Umso wichtiger ist es, dass diese korrekt eingeführt wird, denn nur so kann sichergestellt werden, dass der Cup die Regelblutung zurückhält.
Die klassische Methode ist dabei die "C-Faltung": Das Behältnis wird hierbei in die Hand genommen und mit Zeigefinger und Daumen zusammengedrückt, sodass die Seiten flach aufeinander liegen. Kurz vor dem Einführen wird der Cup zu einem C zusammengedrückt. Diese Faltungsmethode ist sehr beliebt und der Cup lässt sich dadurch schnell und leicht in seine Position bringen. In der Scheide ploppt er dann auf.
Doch diese Methode ist nicht die beste: Wir haben hier einige Alternativen und Tipps für euch:
Die alternativen Methoden heißen: Dreieck- und Punchdown-Methode
Wie die Dreiecks-Faltung funktioniert?
Drücke auch hier die Tasse vor dem Einführen mit den Fingern zusammen. Dieses Mal ergibt die Form allerdings kein C, sondern biege nun die Ecken diagonal zum Boden des Cups. Nun ist die Tasse in der Dreiecksform und ist schmaler. So wird das Einführen leichter.
Wie funktioniert die Punchdown-Methode?
Bei dieser Methode wird an der Öffnung des Cups eine der Seiten in die Mitte nach unten gedrückt und der Rand wird an den Seiten so festgehalten, damit er nicht die Form verliert.
Auf der nächsten Seite gibt es Tipps, falls das Einführen schwer fällt:
Wenn sie richtig eingesetzt ist, ist der Cup eine sehr sichere Methode, um die Blutung aufzufangen. Sollte der Cup allerdings undicht sein, liegt der Grund beim fehlerhaften Einsetzen. Viele Frauen verwenden deswegen ein wasserlösliches Gleitgel.
Ganz wichtig beim Einführen der Tasse ist ebenfalls, dass diese mit der gefalteten Seite voran schräg nach hinten eingesetzt wird. Die Faltung sollte erst losgelassen werden, wenn die Tasse sicher in der Vagina ist. Entspannung ist dabei sehr wichtig, denn das macht das Einführen viel angenehmer und unkomplizierter. Am Ende sollte immer überprüft werden, ob der Cup sich in der Vagina richtig entfaltet hat. Anderenfalls sollte er neu eingesetzt werden.