So kriegst du ein Sixpack ohne auch nur einen Sit-up zu machen

So geht's:

Sixpack ohne Sit-Ups

Alle wollen ihn, wenige haben ihn: den flachen Bauch! Aber wer hat denn schon Bock, sich mit Sit-ups zu quälen?! Lieber auf die Couch chillen und die Lieblingsserie schauen. Umso besser, dass es Alternativen gibt.

So bekommst du nämlich auch ohne Sit-Ups einen bomben Sixpack: