Warum du nicht abnimmst, obwohl du viel Sport machst

5 Fehler, die wir alle machen

Auf dem Bild sieht man eine sportliche Frau und es geht um das Abnehmen und Fehler, die alle beim Abnehmen machen.

Wenn es um das Abnehmen geht, machen wir keine Kompromisse: Sport, Sport, Sport steht bei uns ganz oben auf der alltäglichen Liste. Stundenlang strengen wir uns im Fitnessstudio oder Zuhause an, schwitzen und schwitzen und hoffen, dass sich die harte Arbeit bald auszahlt und wir endlich unseren Beach Body begrüßen dürfen. 

Doch immer wieder erleben wir es, dass wir trotz Sport einfach nicht abnehmen - nicht mal ein bisschen! Meistens liegt es daran, dass wir fünf entscheidende Fehler machen! Was diese Fehler sind, die uns beim Abnehmen hindern, erfährst du auf den nächsten Seiten!