Die besten Sommersalate

Nicht nur gut für deine Bikini Figur!

Langsam werden die Temperaturen zu hoch, um sich noch lange an den Herd stellen zu wollen. Diese Dinge solltest du in deinen Salat geben, um nicht nur deine Bikinifigur zu fördern, sondern auch gesünder zu leben und deine Haut zu verbessern!

Besser geht's nicht, findet ihr nicht? 

Die besten Sommersalate

(Grüner) Spargel

Im Moment gibt es sowohl weißen, als auch grünen Spargel überall zu kaufen. Die grüne Variante ist besonders reich an Vitaminen und macht sich gekocht und gebraten besonders gut mit einem fruchtigen Balsamico, wie Himmbeere, in deinem Sommer-Salat!

Erdbeeren und Mangos

Früchte haben im Salat nichts zu suchen? Diese Einstellung solltest du schnell überdenken! Denn gerade im Sommer machen sie deinen Salat noch frischer und zu etwas ganz Besonderem. Ihre Süße stellt einen guten Kontrast zu saurem Dressing dar.

Lachs

Egal ob geräuchert oder gebraten, Lachs ist besonders reich an Omega-3-Fettsäuren und damit einfach gut für eure Haut! Auch in Salat macht sich Lachs als Ersatz von Fleisch besonders gut. 

Avocado

Auch Avocados haben sich für schönere Haut bewährt. Schneide diese einfach in kleine Würfel und gebe sie in deinen Salat - Avocados schmecken dazu auch noch unglaublich gut und geben dem Salat eine ganz andere Textur.

Pinienkerne und Granatäpfel

Du brauchst zusätzlich einen kleiner Energieschub? Dann machen sich Granatäpfel- und Pinienkerne besonders gut in deinem Salat! Brate die Pinienkerne vorher kurz an bis sie hellbraun bis braun sind, je nachdem wie es dir besser schmeckt.