Diese Alltagsfehler ruinieren deine Diät

Ciao Kilo-Frust!

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Diät-Killer: Alltag

Alles was du isst, wird brav durch den Kalorien-Rechner gezogen. Denn du weißt, zu viele Kalorien bedeutet: Gewichtszunahme! Auch im Gym bist du ganz vorne mit dabei und dein Workout gleicht langsam dem eines Profi-Sportlers. Doch irgendwie willst du einfach kein Gewicht verlieren, trotz deiner Hingabe und eiserner Disziplin. Na ganz toll!

Doch die Gründe für den fast unsichtbaren Gewichtsverlust könnten in deiner Alltagsroutine liegen. 

Aufgepasst, denn diese Alltagsroutinen ruinieren deine Diät: