Diese Fehler machen wir beim Duschen alle

Wirklich alle!

Diese Fehler machen wir beim Duschen alle

Was soll man beim Duschen schon großartig falsch machen? Einiges!

1. Du duschst jeden Tag

Häufiges Duschen kann die Haut irritieren, austrocknen und nützliche Bakterien von der Haut waschen. Jeden zweiten oder dritten Tag duschen, reicht laut Wissenschaft völlig aus.

2. Du duschst zu heiß

Heißes Wasser trocknet unsere Haare aus, nimm darum lieber lauwarmes.  

3. Trenn dich von deinem Schwamm!

Wie lange benutzt du deinen Duschschwamm schon? Wenn es länger als ein Monat ist, solltest du den Schwamm austauschen, denn er ist ein Herd für Bakterien.